オーナーBLOG

  1. nail

    恒例のＦ様のネイルです♪

     

    今回は、クリアのスカルプにレースがサンドしてありました＾＾

     

    相変わらず、凝ってますね～～～

     

    可愛いシルバーのリボンも映えますね～～～

    nail

     

    毎回おみえになると、まず、ネイルに目がいっちゃいます笑

    普段は、お肌に目がいくんですが、Ｆ様の場合はネイルを期待しちゃうんですよね＾＾笑

  2. お料理教室♪

    hannba-gu岐阜でお料理教室を主宰されている　atelier de sucre へ～♪

     

    今回は、煮込みハンバーグ・・グラッセ風温野菜・・野菜サラダ梅しそドレッシング添え・

    　　　　　　ポタージュ・ド・ブラン・・フォンダ・ショコラ・・・

     

    と、お洒落なメニュー♪

     

    どれも、美味しさはもちろんですが、おしゃれ～～～

    ホント！勉強になるわ！！

    自己流で作るハンバーグとは違いますね＾＾

    お客様でもあるY様のお肌の調子も気にしつつ笑

    ポイントはしっかりおさえました！笑

    やっぱり、自己流、思い込みはダメですね・・

    プロに習うとお料理楽しくなります＾＾

    作りたくてウズウズしちゃいますもの笑

  3. 人生の先輩

    D-KELLYのお客様でもある萬理サロンオーナーのまりさん～～

    ほんと、素敵な方です。

    丁寧な暮らしぶりは、お手本にしたいです。

    愛のある食卓・・・実践されています。

    先日ご来店頂いたときにお歳を聞いてびびびっくり～～しました。

    きびきびとした身のこなしからは、とてもとても年齢を感じさせません。

    見習いたいです＾＾

    そんなまりさんよりお勧めコーヒー頂いちゃいました＾＾

    DSC_0178

     

    我が家のコーヒーマシンの一部です。

    エスプレッソ用・・カフェオレ用と使い分けています。

    ほんとコーヒー好きなんです♪

    コーヒーの香りが何よりの癒しになります。

    まりさ～～ん今から頂いたコーヒー豆で美味しいコーヒー飲みますね～～

    ありがとうございました～～

    ここから少しだけ・・・・お肌の大敵・・たるみについて！

    まりさんの大きな課題でもあります！！

     

    たるみ！！

    いや～～な響きです。

    一番難しいです。たるんだお肌を戻すのはかなりかなりきびしいです！

    身体と同じ筋トレが一番です！

    フェイササイズで。

    色々な道具も出ていますが、簡単なことを習慣にすることが大事です！！

    顔の一部を意識して動かす！これだけです。意識！！これが大事！

    そしてもっと大事なことは・・たるませない！ことです。

    まだまだと思っている方も、気ずいてからでは遅いです！

    慣れるまでは必ず鏡を見ながらおこないましょう～～～

    お客様には実践して、私の変顔お見せしてます笑

  4. 活性酸素って・・・・・？？

    活性酸素って・・・・

    よく、耳にする言葉・・・な～～んとなくは、わかっていますよね＾＾

    なんだか、身体には良くなさそうだなあ～～！！とか

     

    活性酸素とは・・・・？

    私達の体は、呼吸によって空気中から酸素を摂り入れる事が欠かせません。

    体内で酸素を利用して代謝を行うと、活性酸素が発生します。

    人間には本来、活性酸素を有効に利用し、余剰分は消去する機構が備わっています。

    しかし、この機構バランスは加齢や疾患によって崩れてしまいます。

    すると、体内が酸化されてガンや生活習慣の疾患、加齢促進などの引き金になると

    言われています。

    また、活性酸素を発生させる要因には、呼吸の他紫外線、大気汚染、飲酒、食品添加物、

    ストレス、電磁波などがあげられます。

     

    ・・・活性酸素を抑える為に、日常できること・・・・

     

    ☆睡眠不足をさける

    ☆ストレスをためない

    ☆適度な運動

    ☆紫外線を浴びすぎない

    ☆バランスの良い食事をする

    ☆抗酸化物質を積極的に摂る　　　

    などなど・・・・・・・・・・

    どれも、健康的な生活を送る為に必要なことばかりです。

    人間は６０兆個の細胞で形成されています。

    少しずつでも、細胞を若々しくする為、気をつけたいですね。

    美肌は・・健康あってのものです。

  5. valentines day ♪

    昨日は三度目の積雪でしたね～～

    皆様大丈夫でしたか～？

    雪の中ご来店頂いて、感謝です。

     

    さて、さて、我が家のバレンタインは・・・・

     

    主人のリクエストでお弁当でした笑

    最近は作っていなかったので・・久しぶりにお弁当を作りました。

    普段と変わりない色気のない普通のお弁当です。

    bennto

     

    恥ずかしいですね＾＾

    この日、朝一で嬉しいプレゼントが♪

    お客様のS様よりお心遣いが届きました♪

    京都より美味しいチョコが～～～びっくりしました！！

    Sちゃんありがとう～～～～感謝！！

    tyoko

     

    このチョコは誰のお腹に入るのでしょうか？？

    危険です！！笑

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