加圧トレーニング・・・・週一のトレーニングですが、始めて7ヶ月・・・・
ほぼ、皆勤でトレーニングに通ってます。
目標は・・・・外人のような、プリプリなおしり・・・・・
加圧の原理と、冷凍美容の原理・・・・・
かなり、共通しています。 脳を勘違いさせ、成長ホルモンをださせる
加圧・・・ 脳を勘違いさせ、血流を流す冷凍美容・・・・・
共に、素晴らしいトレーニング方法です。
違いは・・・・・加圧トレーニングは、かなりきついところですね＾＾（笑）
冷凍美容は、ベッドで横になってる間に終わりますが、加圧は、自分自身
を、追い込まなくてはなりません。 （そこが、癖になるんですが）笑
トレーナーの方々の力をかりながら、まだまだトレーニング・・頑張ります。