＆・・・・・そして・の意味ですよね～～
どうして、＆なんだろうと？？ショップの女の子に尋ねたら・・・
そして・・・・・☆☆が始まる・・・・との答え・・・
何だかよくわかんないけど可愛いね＾＾＆の部分がミンクなんですよ～～
ぜいたくですね～～
ここから、少しBMI について書きたいと思います。
BMI 皆様聞いたことありますよね＾＾
正確にいうと、体格指数のことで、栄養状態を評価するものです。
BMI＝体重（ｋg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
１８．５～２５ までが普通体重と言われています。
一番いいのは、２２と言われています。
どうですか～～ほとんどの方が低いんでは・・・・
今の世の中ほとんどの方が痩せたがってますよね（私も含め）
しかし、適度な体脂肪は健康を維持し、生命を守るうえで欠かせないもの
なんです。
標準体重と美容体重ではかなり、開きがあります。
どちらにせよ、健康でなければ意味がありません。
健康でなければ、美肌はありえません。
お肌は健康のバロメーターともいわれます。
お肌の調子が悪いとき・・・少し生活を見直してみませんか？？
ダイエットばかりしてませんか？？
バランスの良い食事してますか？？
（自分に言い聞かせています笑）
